Marathon de Paris
Deux de mes amis passionnés de course à pied
ont décidé de participer au 40è marathon de Paris.
Un programme d'entraînement rigoureux,
une bonne hygiène de vie pour être en forme,
des kilomètres parcourus pour se préparer,
une motivation à toute épreuve ...
et enfin le jour J.
Baskets aux pieds, dossard sur le dos ...
et le plus dur qui reste à faire.
Les kilomètres à parcourir, gérer sa vitesse,
penser à s'hydrater et à s'alimenter suffisamment
et surtout gérer sa douleur quand la fatigue arrive et que vos muscles n'en peuvent plus.
Et enfin l'arrivée !!!
et la satisfaction de l'avoir fait.
Autant de motivation et de volonté ...
je trouve que ça mérite bien une petite médaille personnalisée
pour chacun de mes champions
pour leur dire combien je suis fière d'eux et de leurs performances.
Je préfère la broderie à la course à pied !!!